Emosi separa-negatif ketika Bersalin : The effects of negative emotions during birth

Assalamua'laikum, (for the English version, scroll below)

Adakah anda takut dan gementar tentang bersalin? Mari kita bercakap tentang:


Mengapa kita begitu takut mengenai kelahiran? (cerita-cerita menakutkan, pengalaman sebelumnya, filem, dll)

Apakah kita takut?

Adakah kita takut "tekanan" yang berlaku di dalam badan?

Atau, kita takutkan semua perkara negatif yang MUNGKIN boleh berlaku?

Mengapa kita memberi tumpuan kepada semua perkara negatif yang MUNGKIN boleh berlaku ?

Sesetengah daripada kita telah di didik untuk hanya berfikir tentang perkara negatif yang boleh terjadi ketika bersalin. Pernahkah anda terfikir bagaimana pemikiran begini boleh membawa kesan sampingan yang buruk kepada badan kita (ketika bersalin)?

Sudahkah anda menggali dan mencari maklumat mengenai apa yang normal untuk terjadi ketika hamil dan bersalin? (perkara-perkara yang normal dan positif)

Malah banyak perkara yang berada dalam lingkungan 'keadaan normal' semasa mengandung dan melahirkan anak. Anda mahu belajar tentang ia? Selepas anda melakukan pencarian dan kajian, saya berharap Allah akan membantu anda untuk merasa yakin dengan pengetahuan baru ini dan membantu anda untuk mendapatkan pengalaman bersalin dengan lebih yakin, serta pengalaman bersalin yang lebih tenang, lebih sihat dan menyihatkan, dan membahagiakan. Amin.

* 

(ENGLISH VERSION)

Assalamua'laikum,

Are you fearful and nervous about giving birth? Let's talk about it:


Why are some of us so fearful about birth? (scary stories, previous experience, movies, etc)

What are we fearful of?

Are we fearful of the "pressure" going on in the body?

Or, of all the things that COULD go wrong?

Why DO we focus on what COULD go wrong?

Some of us are conditioned to only think of what can go wrong in birth. Have you ever thought of how this state of mind can bring bad side effects to the body?

Have you seeked information on what is normal to happen during pregnancy, and childbirth (what can go right)?

In fact a lot of things are in the range of 'normal occurence' during pregnancy AND childbirth. Would you like to learn about it? After you do, I hope Allah will help you to feel confident with this new knowledge and help you to have a more empowering, satisfying, healthier, happier birthing experience. Ameen.